SPFR // Sportfreunde Ottendorf Okrilla

Wer denkt, dass wir auf der faulen Haut liegen, der kennt uns nicht. Heute bei dem stürmischen und etwas nassen Wetter, ging es nach Elstra zum Frühlingstest 2021. Vielen Dank an Kathrin für das Organisieren. Die Wanderung von 24 km war geplant. Schnell merkten wir aber, dass ohne GPS und einer richtigen Wanderkarte die Streckenführung… Weiterlesen Frühlingsfest Elstra 2021

Hallo liebe Sportfreunde, Heute habe ich die ersten Termine für 2021. 40. Oberlichtenauer Sommerlauf am 03.07.2021 und natürlich der 42. Silvesterlauf in Oberlichtenau am 31.12.2021. Viel Erfolg

Wir wünschen allen Sportfreunden einen guten Rutsch ins neue Jahr 2021 und bleibt weiterhin sportlich aktiv und motiviert. Es kann nur besser werden. P.S. Schön, dass am 24.12. der Keulenberg von vielen Sportfreunden entweder im Laufschritt oder per Rad besucht wurde.

Liebe Sportsfreunde, wie wäre es mit kühlen Füßen an heißen Tagen? „Kneipp-Kur“ bringt man ja meistens mit Urlaub in Tourismusregionen in Verbindindung..muss aber nicht sein denn es bedeutet ja nicht viel mehr als Schuhe/Socken aus und rein ins Wasser. Los gehts am Zusatzparkplatz des TW Bades. Im Rücken der ehemalige Schweinestall, rechts die alte Köhlerei… Weiterlesen KNEIPP-Kur

Das Wochenende im SWF-Hotel ist zwar jetzt schon wieder zu Ende, aber das Ski-Erlebnis am Samstag wird noch jedem eine Weile in Erinnerung bleiben. Kent hatte uns mit den Langlauf-Ski durch eine wunderschöne Winterlandschaft geführt. Die Tour mit fast 24 km Länge hat „fast“ jedem Spaß gemacht. Die Kinder haben zum Schluss ganz schön gekämpft.… Weiterlesen Skierlebnis im SWF-Hotel

Hallo liebe Sportfreunde, die Vereinstermine für 2020 sind jetzt online. Sport frei und viel Spaß.

Hey! Ho! Lets go. Das Wetter war super, die Teilnehmer hoch motiviert und der Rest lief wie am Schnürchen. Der Keulenberg zeigt sich von seiner Besten Seite und die Wanderer auf dem Gipfel haben ganz schön gestaunt. Schön, dass auch noch neue Sportler mit dabei waren, somit hatten wir diesmal Teilnehmer-Rekord. Die Keulenberg-Königinnen waren: Sandy… Weiterlesen Der/Die Keulenbergkönig/e waren am Start.

Mach mit – bleib fit! 1850 Meter – Erwachsene Christian  29.27min Matthias 30.53min Uta 32.41min Markus 35.32min Bettina 39.54min Sebastian 53.29min Martin 56.26min 190 Meter Kinder/Jugend Florian 3.01min Pepe 3.02min Lucie 3.51min Ben 4.28min Liam 4.42min Fabian 4.40min Tom 4.54min Luca 6.00min Mia 6.02min 190 Meter Erwachsene Matthias 2.49min Sven 3.32min Antje 3.37min Anne 5.30min… Weiterlesen Ergebnisse Meilenschwimmen!

Bitte entschuldigt den verspäteten Beitrag. Das Wetter zum diesjährigen Familienlauf war perfekt. Den Tag vorher sah es noch nicht so aus, aber pünktlich zum Start kam die Sonne raus und für einen kleinen Lauf um den Hermsdorfer Schlossteich war es perfekt. Alle Familienteilnehmer waren hoch motiviert und das Kuchenbuffet war einfach Spitze. Vielen Dank an die fleißigen… Weiterlesen Familienlauf 2019

Hallo liebe Sportfreunde, dass war natürlich eine große Überraschung, dass sich der Keulenberg am 24.12.2018 mit einem dünnen Schneekleid gezeigt hat. So hat es nochmal richtig viel Spaß gemacht, die Winterlandschaft hoch auf dem Gipfel zu genießen. Auch die Freue war groß, dass sich so viele Wanderer, Läufer und Radfahrer mit Kind und Hund auf dem… Weiterlesen Weihnachtslauf 2018

Am Sonntag, den 07.10.2018 war es wieder soweit, denn es musste der neue Keulenbergkönig gekürt werden. Diesmal ging es mit dem Mountainbike von Großnauendofer Seite auf dem Gipfel und das war auf jedenfall eine neue Erfahrung. Die Gipfelstürmer haben ganz schön geschnauft und kamen entweder auf oder neben dem Rad ins Ziel. Aber das war egal,… Weiterlesen Keulenbergkönige 2018 stehen fest !!!!

Hallo liebe Sportfreunde, auf Grund des neuen Datenschutzgesetztes ab dem 25.05.2018 wurde auf unserer Homepage eine neue Seite Datenschutzerklärung eingefügt. Viele sportliche Grüße Michi

Hallo liebe Sportfreunde, der diesjährige Familienlauf am 22.04.2018 mit 18 Familienstaffeln war Teilnehmer-Rekord. Entweder war es die Vorfreude auf das schöne Kuchenbuffet oder auf den Eis-Gutschein, den jeder Teilnehmer erhalten hat, denn wirklich Jeder hatte ein strahlendes Lächeln auf dem Gesicht, nachdem er seine Kilometer (6 km oder 3 km oder 1 km) geschafft hatte.… Weiterlesen Familienlauf 2018

Am 24.12.17 ging es wieder los. Die Wanderer marschierten um 11:30 Uhr und um 13 Uhr starteten die Läufer und Radfahrer zum Keulenberg vom Teichhaus in Ottendorf-Okrilla. Der Wind hatte uns ganz schön im Griff, aber ansonsten war das Wetter perfekt für die Sportler. Auf den Keulenberg warteten für Alle der reich gedeckte Tisch und die Gaben vom Weihnachtsmann. Die… Weiterlesen Weihnachtslauf, -marsch und -biken auf den Keulenberg

Winterprogramm und Weihnachtslauf Joggt Ihr immer noch einsam und allein durch Ottendorf? Sucht Ihr nach gleichgesinnten Sportfreunden zur Motivation? Dann kommt doch zu unserem Treffpunkt für das wöchentliche Lauftraining an der Eisdiele auf der Mühlenstraße. Der Start für die Winterlaufrunden ist dort jeden Donnerstag um 19 Uhr. Wir laufen ca. 10 km gemeinsam auf fast… Weiterlesen Winterprogramm und Weihnachtslauf

Hallo liebe Sportfreunde, das heutige kühle und regnerische Wetter bei 12 °C hat die wahren Heldinnen und Helden nicht abgehalten den Keulenberg zu erklimmen und den Thron zu besteigen. Es war hart, sehr hart und einigen hat die dünne Luft dort oben, ganz schön zu schaffen gemacht. Die Keulenbergkönige können zeitmäßig fast nichts mehr reißen, aber… Weiterlesen Keulenbergkönig 2017

Am 21.09.2017 ging es das letzte mal für dieses Jahr auf die Sommerlaufrunde am Wachberg. Wir nahmen Abschied und ließen es nochmal richtig krachen.

Unser Familienlauf startete mit sehr motivierten und hoch konzentrierten Teilnehmern. Es wurde bis zum Schluss gekämpft und jeder hat sein Bestes gegeben. Herzlichen Glückwunsch und weiter so.

Es fanden sich sieben Wanderfreunde pünktlich um 7:00 Uhr zum diesjährigen Bergtest bei Wehlen ein. Die Wanderung war sehr schön und das Wetter war perfekt. Wir wurden von den Wanderfreunden an der Latz-Hütte mit lecker Kuchen und Tee super verpflegt und es konnte sogar Geschenke erworben werden. Da die Stecke auch sehr anspruchsvoll ist, waren wir alle… Weiterlesen Wir waren dabei – 37. Bergtest bei Wehlen

In der Mitgliederversammlung vom 14.01.2017 wurde die Satzung in § 8 Absatz 1 und 2 geändert. Der Absatz 3 blieb unverändert. Die Satzungsänderung ist ab heute auch auf der Homepage zu sehen, da der Notar diese nun beglaubigt hat. Die gesamten Unterlagen wurden in den letzten Tagen an das Amtsgericht Dresden gesendet und jetzt warten… Weiterlesen Satzungsänderung ab 14.01.2017

Hallo liebe Sportfreunde, heute gibt es ein paar Bilder von unserem Turnhallentraining. Auch die Kinder waren eifrig bei der Sache. Schade, dass nur noch 2x unser Training in der Turnhalle statt findet, dann geht es in die Sommerpause. Bis dahin für Alle – Sport frei!

Hallo liebe Sportfreunde, die Termine für 2017 stehen jetzt unter Vereinstermine/-ausflüge. Bitte beachten, auch kurzfristige Änderungen sind möglich. Wir wünschen allen Sportsraketen einen guten Rutsch und ein hohen Wirkungsgrad im neuen Jahr. Viel Spaß! Der Vorstand

Ja, am 09.10.2016, waren die Kämpfer am Fuße des Keulenberges in großer Anspannung. Jeder wollte der Beste sein und den Sieg einfahren. Es ging pünktlich los und es waren wieder junge Biker mit dabei. Jasmin Stange und Pascal Schiffner haben es wirklich Allen gezeigt und das ist eine sehr starke Leistung. Herzlichen Glückwunsch. So jetzt kommt gleich… Weiterlesen Keulenbergkönig 2016 – Gekämpft und Besiegt!

Hallo liebe Sportfreunde, bitte entschuldigt die verspätete Eintragung des Beitrages zum Familienlauf. Wir möchten uns erstmal ganz herzlich bei allen Helfern bedanken, die alles so schön vorbereitet und die feine Verpflegung gesponsert haben. Vielen Dank. Unser diesjähriger Familienlauf fand bei wunderschönsten, frühsommerlichen Wetter statt. Der Treff war um 10 Uhr im Hermsdorfer Schlosspark am Spielplatz und es… Weiterlesen Familienlauf 2016

Im Gewerbegebiet ist es möglich, einen Skate-Rundweg zu vervollständigen, der von den Kindern und Jugendlichen genutzt werden kann, um sich auf Rollen zu bewegen. Leider fehlen noch ca. 200 m, die noch nicht asphaltiert sind. Im Rahmen des Festes 10 Jahre Vereinshaus wurde ein Spendenlauf organisiert, um fehlendes Geld zu sammeln, um dieses tolle Projekt… Weiterlesen Spendenlauf 2016

Nein, es ist noch nicht Sommer, doch unser Sportprogramm hat sich mit dem Beginn der Sommerzeit ebenfalls umgestellt! Unser gemeinsames LAUFTRAINING beginnt jetzt jede Woche am Donnerstag um 19 Uhr auf dem Wachberg in Ottendorf. Der ca. 10 km lange Rundkurs wird überwiegend auf kleinen teils wenig befestigten Wegen gelaufen. Die Strecke führt durch ruhige… Weiterlesen Sommerprogramm

ARAG Sportversicherung informiert Sportversicherung und Einzelunternehmungen Die Mitglieder des Landessportbundes Sachsen haben im Rahmen und Umfang des Sportversicherungsvertrages Versicherungsschutz bei der Teilnahme am Vereinsbetrieb. Darüber hinaus besteht Versicherungsschutz bei Sportaktiitäten auf der Sportanlage des Vereins und als Zuschauer bei der eigenen Mannschaf bei Heim- und Auswärtsspielen sowie Wettämpfen. Einzelunternehmungen fallen nur unter gewissen Voraussetzungen unter… Weiterlesen Beitrag aus Sachsensport März/April 2016 – Ratgeber Versicherung

Am 19.03.16 um 7 Uhr war es wieder soweit und „8 Muskeltiere“ waren beim Bergtest Wehlen dabei. Das Wetter zum Wandern war wunderbar und die 38 km wurde mit viel Kampfgeist absolviert. In der Laatzhütte gab es lecker Tee und Kuchen und nette Gespräche mit Katrins Sport´sfreundin. Dann ging es bergauf und bergab über die… Weiterlesen Bergtest Wehlen

Ab dem 30.03.2016 beginnt wieder jeden Donnerstag um 19 Uhr unser gemeinsames Lauftraining auf unserer „Sommerrunde“. Die Runde von ca. 10 km beginnt auf dem Wachberg geht über Medingen nach Großdittmanndorf und zurück. Gelaufen wird über Feld-, Waldwege und ca. 1 km Asphalt. Die Laufstrecke kann aber von jedem beliebig verkürzt werden. Die Walkingsportler laufen… Weiterlesen Lauftraining „Sommerrunde“

Das Wochenende im SWF Hotel vom 19.2. bis 21.2.16 war eigentlich für die Sportfreunde als Skiausflug geplant, aber wieder einmal hat uns das Wetter einen kleinen Streich gespielt. Am Mittwoch hatte es zwar einbißchen geschneit, aber das hat noch nicht überall zum Ski fahren gereicht. Das schöne, sonnige Wetter am Donnerstag hat dann auch wieder Löcher in den Schnee… Weiterlesen Ausflug ins SWF Hotel Neuhermsdorf

Am 22. und 23. Januar 2016 waren Sven, Lucie und Uta in Hof bei einen 24 Stunden Schwimmen dabei gewesen. Die Anreise mit dem Zug war bei winterlichen Temperaturen sehr schön und wir erreichten die Schwimmhalle  mit Whirlpool, Rutsche und Wildwasserkreisel ziemlich pünktlich. Nach dem Ausfüllen der Startkarte, wählten wir unsere Schwimmbahn, bekamen unsere Badekappe… Weiterlesen 24 Stunden Schwimmen in Hof

Bei uns gibt es Turnhallentraining der besonderen Art. Der Spaß steht immer im Vordergrund und die Kinder machen mit Begeisterung mit. Vielen Dank an Alle, die das organisieren, vorführen und mitmachen. Unsere Vereins T-Shirt´s sind nun auch fertig und wir danken Uta für Ihre Mühe mit der ganzen Bestellung. Wer gerne noch ein T-Shirt bedrucken… Weiterlesen Turnhallentraining der besonderen Art

Hallo liebe Mitglieder, die Vereinstermine für 2016 sind jetzt unter Seite Vereinstermin/-ausflüge eingetragen. Wenn es außerplanmäßige Änderungen gibt, seht Ihr entweder unter der o.g. Seite und/oder unter den Beiträgen.

Ein sehr schöner Beitrag von Familie Klatt. Vielen Dank. Anbei der Link: Weihnachtslauf 2015  

Wir möchten Euch über Wissenswertes zum Thema Sportversicherung und Angebote des LSB informieren. Unter den kommenden Link´s findet Ihr die Details zu unserer ARAG-Sportversicherung und die Angebote vom Landessportbunde. https://www.arag.de/kontakt/ und https://www.sport-fuer-sachsen.de Auf der neu erstellten Seite „Informationen“ habe ich diesen Beitrag nochmal aufgenommen.

Mit den Veranstaltungen der Bezirksrangliste Dresden können die Läufer Sachsens schöne Landschaften kennenlernen. Manja hat an sieben Veranstaltungen zwischen 5 km und Halbmarathon unter anderem in Bad Muskau, in Bischofswerda, in Freital und in Dresden teilgenommen und hat den ersten Platz in der Altersklasse W40 erreicht. Herzlichen Glückwunsch. aufgeschrieben von Uta  

Mach mit bleib fit!! Das Starterfeld klein aber fein! Zu Gast der ungekrönte Bergkönig aus der Leipziger Tieflandsbucht! Das Zepter fest in Franks Hand! Und die Jungs die 2015 nicht da waren, sparen Ihre Kräfte für 2016?? Ergebnisse: Männer: 1. Frank Hübner – 8:25 min 2. Jens Küttner – 9:15 min 3. Sven Mütze –… Weiterlesen Der neue Keulenbergkönig 2015 steht fest!

Endlich ist es wieder warm und pünktlich zu Veranstaltungsbeginn scheint die Sonne und erwärmt die Luft auf 25 °C. Neben den Einzelwettkämpfen, wo Thomas und Jens teilnahmen, gab es auch die Staffeln besetzt mit Uta als Schwimmerin und Katrin und Conny als Läuferinnen. Die Schwimmrunde war 400 m lang und bei der langen Distanz mussten… Weiterlesen 9. Swim & Run im Steinbruch Luise

Unser Familienlauf startete am 31.05.2015 um 10 Uhr am Spielplatz im Hermsdorfer Schlosspark bei sonnigem Wetter und mit vielen lauffreudigen Familien. Weiterer Text wird noch nachgereicht. Hier erst einmal einpaar schöne Foto´s:..

Am 28.März begaben sich 6 wanderfreudige Sportfreunde auf die Strecke. Dabei waren in diesem Jahr Marita, Michi, Ines, Mirka, Gert und Kathrin. Bei nicht zu warmen, aber trockenem Wetter lockte uns diesmal die Strecke über 37 km. Gegen 7:00 Uhr hatten wir unsere Startkarten und die Wanderkarte in der Hand. So ausgerüstet starteten wir am… Weiterlesen Sportfreunde von Ottendorf-Okrilla waren auch dieses Jahr dabei! – 35. Bergtest bei Wehlen

Jede Woche Donnerstag um 19 Uhr treffen wir uns zum gemeinsamen Lauftraining. Die Sommerrunde von ca. 10 km beginnt auf dem Wachberg geht über Medingen nach Großdittmanndorf und zurück. Gelaufen wird über Feld-, Waldwege und ca. 1 km Asphalt. Die Laufstrecke kann aber von jedem beliebig verkürzt werden. NEU!! Ab diesem Jahr gibt es auch Nordicwalking auf einer verkürzten… Weiterlesen Lauftaining+Nordicwalking auf der Sommerrunde ab 02.04.2015

Hallo liebe Sportfreunde, unsere Jana hatte die Idee nach dem winterlichen Turnhallentraining eine Walkinggruppe zu eröffnen. Ab dem 21.03.2015 würden wir jeden Sonnabend oder 14 tägig ab 17 Uhr in Grünberg eine Stunde lang (ca. 6 km) unseren Traumbody in Schwung bringen. Wer Lust hat kann sich gerne bei uns melden. Natürlich sind auch Nichtvereinsmitglieder immer herzlich… Weiterlesen Walkinggruppe

Hallo liebe Sportfreunde, hier einpaar Foto´s von unserem Turnhallentraining und ein großes Dankschön an Kathrin für die Rückenschule.

Liebe Sportsfreunde, Familien und Bekannte, während das „alte“ Jahr fast unbeachtet die Biege gemacht hat, bäumt sich das neue nun vor uns auf. Wir wünschen allen die benötigte Power um aufzustehen, rauszugehen und loszulaufen! Dazu noch jede Menge Gesundheit und viel Spaß in (fast) allen Lebenslagen.. Euer Vorstand

Am 24.12.2014 um 11:30 Uhr startete die kleine Wandergruppe zum Keulenberg. Unsere Läufer  und Radfahrer trafen sich um 13 Uhr am Ottendorfer Teichwiesenbad um den 12 km entfernten Berg der Berge zu besteigen. Das Wetter war perfekt und es hatte sich auch eine Frauenläufergruppe gefunden, die entspannt die Strecke absolvierten. Oben am Ziel war die Überraschung groß, dass… Weiterlesen Weihnachtslauf + -wanderung zum Keulenberg 2014

Am 11.10.2014 bei 21 °C und bedeckten Himmel wurde  zum dritten mal auf dem Keulenberg die Königin und der König gesucht. Bei einer Streckenlänge von 2,8 km und 175 Höhenmeter kamen alle Teilnehmer ganz schön ins schwitzen. Durch die Einzelstarts aller 1 Minute gab es aber auf der Strecke keine Behinderung und man konnte in Ruhe den Berg hinauf schnaufen oder… Weiterlesen Königin und König auf dem Keulenberg gekrönt!!!

Erst mal einen herzlichen Dank an Kathrin, Marita, Gert und Holger für die ganze Organisation unserer Vereinswanderung im Spritzgrund bei Coswig. Es war ein wunderschöner und erlebnisreicher Tag, der allen Sportfreunden sehr gut gefallen hat. Die Wanderung verlief auf dem Waldlehrpfad durch den Spitzgrund, mit sehr schönen gestalteten Infotafeln, wo für Groß und Klein interessante Themen dargestellt waren. Auf der wunderbaren… Weiterlesen Herbstwanderung 2014

Schönes klares und warmes Wasser im Steinbruch Luise und eine tolle, wenig hügelige Laufstrecke stehen bereit für den diesjährigen 8. Swim & Run im Steinbruch Luise im Haselbachtal. Sven und das Team Uta & Marita starten auf der kurzen Strecke. Der Schwimmkurs ist gut gekennzeichnet und nach ein paar Metern, nachdem sich das Starterfeld sortiert… Weiterlesen 8. Swim & Run im Steinbruch Luise – 2. August 2014

Das Wanderquartier ist bereits gebucht! Vom 09.02. – 15.02.2015 (1.Ferienwoche in Sachsen) stehen 12. Schlafsackplätze zur Verfügung. Wer in dieser Zeit ein Hotelzimmer buchen möchte, sollte es nicht auf die lange Bank schieben. 2015 hoffentlich auch mit Schnee! Ahoi