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November 2017

Winterprogramm und Weihnachtslauf

Joggt Ihr immer noch einsam und allein durch Ottendorf? Sucht Ihr nach gleichgesinnten Sportfreunden zur Motivation? Dann kommt doch zu unserem Treffpunkt für das wöchentliche Lauftraining an der Eisdiele auf der Mühlenstraße. Der Start für die Winterlaufrunden ist dort jeden Donnerstag um 19 Uhr. Wir laufen ca. 10 km gemeinsam auf fast durchgehend beleuchteten und befestigten Wegen durch Ottendorf. Die Laufstrecke führt u.a. über den Wachberg sowie durch das Gewerbegebiet und kann auch beliebig verkürzt werden. Meist teilen wir uns in eine schnelle und eine gemütlich Gruppe auf und passen das Tempo entsprechend an.

Turnhallentraining

Auch im Winter versuchen wir uns fit zu halten und sind an einigen Samstagen von 17-19 Uhr der Turnhalle an der Blöße zu finden. Dort wird ein gemeinsames Kreistraining absolviert, welches aus Kraft-, Ausdauer- und Geschicklichkeitsübungen besteht. Die Übungen können beliebig variiert werden und jeder Sportler kann seine individuellen Herausforderungen selbst bestimmen. Nach der Halbzeit wird gemeinsam Volleyball oder Tischtennis gespielt. Die Trainingstermine findet Ihr auf unserer Homepage.

Weihnachtslauf zum Keulenberg

Unser letztes sportliches Ziel ist für dieses Jahr unser alljährlicher Weihnachtslauf am 24.12.2017 zum Keulenberg. Wir treffen uns in Ottendorf am Eingang vom Teichwiesenbad und starten 13 Uhr mit dem Lauf bzw. alternativ mit dem Mountainbike. Für unsere Wanderer geht es sogar schon ab 11:30 Uhr am Teichwiesenbad los. Die 12 km bis auf den Keulenberg können gemütlich in der Gruppe oder mit individueller Geschwindigkeit absolviert werden. Alle Teilnehmer sehen sich dann am Ziel auf dem Gipfel vom Keulenberg wieder, wo es ein leckeres Picknick gibt. Der Rücktransfer zum Start muss allein organisiert werden bzw. auf Absprache mit uns gibt es meist viele Mitfahrmöglichkeiten. Dann sitzt Ihr pünktlich zur Bescherung unterm Weihnachtsbaum und das Festessen schmeckt doppelt so gut.

Zu unseren sportlichen Aktivitäten seid Ihr auch als Nichtmitglieder immer willkommen, um mit uns gemeinsam zu trainieren. Mehr Informationen zu den allen Veranstaltungen und den Kontaktmöglichkeiten findet Ihr auf unserer Homepage: www.spfr.de

Kent Schiffner

Sportfreunde Ottendorf Okrilla e.V.